Histoires de voyage

Dépression après les vacances: pourquoi il est souvent difficile de rentrer à la maison

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Mis à jour: 17/07/18 | 17 juillet 2018

Avant mon premier voyage autour du monde, je traversais Boston (ma ville natale) avec mon ami Mike. Je parlais de mon enthousiasme pour mon voyage et de mon impatience de voir tous les changements survenus pendant mon absence. Où seraient mes amis dans la vie? Comment auraient-ils changé? Quels emplois auraient-ils? Nouveaux loisirs? De nouvelles relations? Comment serait la ville? J'ai imaginé un monde de possibilité.

«Tout sera exactement comme vous l'avez laissé», a-t-il dit quand j'ai fini. "Regardez. Quand j'ai étudié à l'étranger, j'ai pensé la même chose. Mais en vérité, rien ne sera différent quand vous rentrerez chez vous. Tout et tout le monde sera pareil. "

Je ne l'ai pas cru.

"En aucune façon! Beaucoup peut arriver en un an.

«Je te le dis, Matt, continua-t-il. La vie sera telle que tu l'as laissée.

Quand je suis revenu, j'ai réalisé qu'il avait raison. Même si j'avais changé, la maison ne l'avait pas fait. Mes amis, maintenant à la fin de la vingtaine, ont toujours les mêmes emplois, vont dans les mêmes bars et font surtout les mêmes choses. Rien n'avait vraiment changé. C'étaient toujours les mêmes personnes que j'avais laissées à la maison dix-huit mois plus tôt. En outre, Boston elle-même vient de se sentait le même. Il avait le même pouls qu'avant. Il y avait encore de la construction partout, l'ambiance était la même, les restaurants étaient toujours les mêmes.

C'était comme si la maison était restée gelée pendant mon absence.

J'aimais toujours mes amis, ma famille et la ville, mais je me suis rendu compte que ce n'était plus le cas.

J'étais devenu trop grand pour y vivre. Chez moi, je me sentais petit et peu fiable. J'avais ce feu en moi que je ne pouvais exprimer à personne, et cela me frustrait. J'avais envie d'essayer de nouvelles choses, d'aller dans de nouveaux endroits et de rencontrer de nouvelles personnes, mais chaque fois que j'essayais de l'exprimer, les mots tombaient à plat. J'étais déprimé après mes vacances. Ce feu était un sentiment que seuls ceux qui avaient voyagé semblaient comprendre - un simple signe d'assentiment pour comprendre ce lien partagé.

Quand j'ai parlé à mes amis, ils l'ont balayé.

Pour mes parents, c’était comme si j’étais en train d’évoquer mon lieu de naissance.

Alors que l'excitation de la maison se dissipait, je me demandais quelle serait la prochaine étape. J'étais agité. J'ai eu une dépression de voyage. Je me sentais vicié d'être à la maison. Est-ce que j'ai fait ce long voyage pour finir là où j'ai commencé? Non bien sûr que non. Je l'ai pris pour grandir en tant que personne.

Et j'avais fait ça.

J'avais grandi.

J'avais changé

Comme Benjamin Button a dit: «C’est drôle de rentrer à la maison. Ça a l'air pareil, ça sent pareil, ça sent pareil. Vous réaliserez que c'est vous qui avez changé. "

Rentrer à la maison est plus facile maintenant que ce n'était la première fois en 2008, mais la route me fait toujours signe après quelques jours seulement. Bien que je reçoive encore le blues post-voyage, je sais que c’est là que je trouverai des esprits apparentés qui me comprennent et comprennent l’aventure qui m’a rendu malade. C'est là que je trouve des personnes animées des mêmes idées qui ont éclaté La matrice.


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Chaque fois qu'un ami rentre chez lui après un voyage, sa première question est toujours: "Comment gérez-vous la dépression après les vacances?"

Le retour à la maison est difficile, et peu de gens abordent la réalité: le retour à la maison est souvent une fin anticlimatique à une expérience qui change la vie.

Après une année d'aventures époustouflantes, vous êtes de retour à votre point de départ: assis sur un canapé, dans votre appartement ou dans votre ancienne chambre, ennuyé, inquiet et nerveux. Vous constatez que vos amis ne comprennent pas votre nouvelle vie, ne veulent pas entendre parler de votre temps passé dans le Pacifique alors qu’ils étaient assis aux heures de pointe, ou ne comprennent pas pourquoi vous êtes si mal à l'aise d'être de retour.

"Quoi? Vous n'aimez plus ça ici », diront-ils.

Vous vous sentez comme si vous reveniez exactement à l'endroit que vous avez quitté. De la randonnée dans le monde et de la randonnée dans les jungles à l’assise dans une cabine. C'est déprimant.

Je connais. J'ai été là. Et beaucoup d'autres aussi.

La dépression post-voyage est réelle. Quiconque est rentré d'un voyage sait de quoi je parle. Nous parlons de l’étonnante qualité des voyages à long terme qui bouleversent la vie, mais abordons rarement l’idée que rentrer chez soi est plus difficile que de partir. Les communautés en ligne vous permettent de compatir avec des personnes partageant les mêmes idées, mais elles ne vous aident qu'un peu.

Vous êtes passé de 100 à 0 en un clin d'œil.

Personne à la maison ne vous comprendra. Personne ne t'aura. Il vous suffit de lutter contre la dépression, de rechercher des personnes ayant les mêmes idées, de trouver des moyens de vivre des aventures chez vous et de profiter au maximum de votre temps à la maison.

Lorsque les premiers câlins sont embrassés, les histoires racontées et les réunions terminées, nous sommes nombreux à constater que rentrer à la maison ne revient pas du tout à la maison. Notre véritable foyer est d'être entouré par l'inconnu.

La route est où nous appartenons.

Et à cause de cela, notre regard sera toujours à l’horizon, regardant, rêvant et faisant ce que nous faisons le mieux: souhaiter - et tracer - une autre occasion de s’échapper.

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